如何与抑郁症患者相处-亚洲兽医网

首页>资讯>正文

如何与抑郁症患者相处

2023-06-19 11:12:23 来源：科普中国网

(资料图)

很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因为对病情的不了解，而对抑郁症患者的各类行为产生误解，对双方身心健康造成困扰。另外，在和抑郁症患者相处时，周围的人往往也会不知所措，甚至小心翼翼，生怕一不小心就伤害到抑郁症患者的内心。

多理解，让抑郁症患者获得尊重和正在尝试被理解的感觉很重要。他们各类症状表现的背后，不是懒惰和任性，而是疾病在作怪。他们的很多痛苦不为人知，也很难一次性表达清楚，因此，我们要不断地去尝试多理解他们。

多配合，一个温暖、稳定、相处起来舒服的状态对抑郁症患者很有必要。有的患者看想单独待会儿，我们就要在确定安全后给予一些空间和自由。有的患者容易哭泣和发泄，我们就要给予陪伴，允许他在不伤害自己的限度内发泄。

多关心，抑郁症患者的心理通常很脆弱，需要被关心和爱护，隔离掉一些不必要的责任、要求和影响。我们要多关心他们的躯体不适，同时也要带他们及时就医，不要觉得“抑郁不是个好事儿，咱们谁也不能往外说”。

不指责，不要说“这算个什么事儿”“小心眼儿”人家的处境比你还难，也没有抑郁，因为患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。可以说“我们遇到了一些困难，大家一起想办法”。

不询问原因，不要直接问“为什么你抑郁”“为什么大家都有压力，就你生病”，可以说“我会和你一起度过”。要知道，抑郁是疾病，它的病因很复杂，目前也没有完全研究清楚。如同感冒、糖尿病样，我们无法选择患和不患哪种疾病。

不盲目建议、鼓励和督促，抑郁症患者处于疾病的状态下，承受力和对外界的敏感度异于日常状态，各类微小的事情都会给他们带来压力和崩溃感。所以，在没有专业的患者病情评估和医师指导下，强行带患者去做运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式，并不合适，有时候反倒会给患者带来身心负担，加重病情。可以尝试邀请时，允许患者拒绝，也允许患者中途退出。

找专业医生做依靠，专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态，判断患者是否需要药物干预、目前最该做和最不该做的事情等，并给出相关治疗方案。这会帮助患者及其亲友拥有最好的支持和保障。

关键词：

如何与抑郁症患者相处

很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因为对病情的不了解，而对抑郁症患者2023-06-19

全球今日讯！齐心聚力，深耕科研，成都高新区新光小学区级课题开题论证会

课题研究是教育科研扎根课堂的重要载体，是提升教育教学质量的助推器，2023-06-19

专访|耐帆革新锂电池包装，为运输安全保驾护航|天天观天下

耐帆亚Fred在国际商务和工业运营领域拥有超过35年的经验，他在亚洲、欧2023-06-19

我国碳金融潜能加速释放-焦点关注

我国碳金融潜能加速释放多省完成首批地方法人金融机构碳减排支持工具资2023-06-19

金铲铲之战白菜狗可以升级吗金铲铲宠物升级

金铲铲之战游戏里面，白菜狗作为即将上线的宠物精灵，拥有非常可爱的外2023-06-19